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【 南美洲安地斯山脈-彩虹藜麥 】 推薦度：★★★★☆



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• 藜麥又稱印地安麥、奎藜、灰米或小小米，是一種南美洲高地特有的穀類植物，其種子可食，古印加人把藜麥稱作五穀之母，藜麥原產於安地斯山脈，是南美洲最早的作物之一。
• 藜麥在歐美的地位相當高，目前在歐美是有機健康穀類的熱門產品，被視為有機穀類之王，還被稱作營養黃金、超級穀物...等，聯合國糧農組織（FAO）研究認為藜麥是唯一一種單體植物可滿足人體基本營養需求的食物，且具有接近人體氨基酸組成的優質蛋白質，所以正式推薦藜麥為最適宜人類的完美"全營養食品"，列為全球10大健康營養食品之一。
• 選自南美洲的超級穀物，以公平貿易(Fair Trade)取得的優質作物。
• *世界衛生組織(WHO)指出"藜麥的必需胺基酸組成和酪蛋白(casein),母乳相似"。
• 藜麥的營養價值 白藜麥：有著淡淡的青草香，膳食纖維含量是三者之中最高。 黑藜麥：比白藜麥來的甜，比較有嚼勁，花青素最高。 紅藜麥：口感適中，堅果風味較重，礦物質最高。

• 蛋白質含量高
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